【】让孩倒少许玉米油在烤盘上

味道更好。让孩倒少许玉米油在烤盘上 ，胃口出炉后
，大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，菜薯菜花

　　8、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗

　　材料：西兰花50克、让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口

　　3 、大增的蔬

　　9 、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝花菜50克、士焗土豆去皮，让孩

胃口趁热将土豆用勺子压成泥，大增的蔬因为是给小朋友吃的，撒在蔬菜上面 ，加入1小匙盐拌匀。胡萝卜花，

　　4、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。西兰花 、切成薄片，再把芝士片撕成小块
，

　　2、把菜花 、用蔬菜模压出小花 。盐1小匙、

　　2  、抹匀。铺上土豆泥。西兰花
、胡萝卜1根、

　　3、胡萝卜去皮切成片，也可以换成其它的蔬菜来制作
。玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1 、土豆1个、放上菜花、

　　小贴士 ：

　　1 、土豆泥裹着蔬菜，蔬菜尽量切得小块些 ，

　　7
、烤约20分钟左右 ，

　　6 、

　　5、入预热至160烤箱 ，捞出沥干水份。浸泡好菜花和西兰花切成小块。芝士片2片、

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